家計簿【年金生活家計簿】2024年1月分公開！（黒字額：31,795円）（節約1ヶ月目）
2024年1月分の家計簿を公開します。およそ30,000円の黒字と30,000円程度のリスク型資産の値上がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2024年2月以降もこの調子で行きたいですね。
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深掘り精神の障害年金の更新頻度は私の場合は3年に1回！診断書料が高すぎますね
障害年金は定期的な更新が必要です。私は3年に1回の更新をしています。更新には医師の診断書が必要でかなりの高額となっています。無事に更新ができるように普段の診察時にはしっかり症状を伝えておくことが重要ですね。
深掘り精神病院では冷蔵庫が使えなかった！冷たい飲み物はどうしていたのか？
精神病院に3年間も入院をしていましたが冷蔵庫は使えませんでした。病室に冷蔵庫はなく冷たい飲み物を買い溜めすることはできませんでした。スーパーの70円のペットボトルを買いたかったです。
深掘り移動中は音楽をイヤホンで大音量で聴くこと 幻聴対策をしています
電車や徒歩での移動中はイヤホンで音楽を聴くことをおすすめします。統合失調症の方は幻聴が聞こえなくなるくらいの効果が期待できます。私も音楽を聴いている時には幻聴があまり聞こえてきませんね。
深掘り読書やYouTubeの動画から学べることはたくさん！有料ではなく無料サイトでも十分
読書やYouTubeから学べることはたくさんあります。生活がギリギリな方は有料サイトではなく無料サイトを利用しましょう。YouTubeは無料で色々なジャンルの動画を見ることができるのでおすすめです。
レビュー浅草寺に2024年の初詣に行って来た！雷門、仲見世や本堂もすごい迫力でした
2024年の初詣に東京都にある浅草寺に行ってきました。浅草駅のすぐ近くにあり雷門、仲見世、本堂は素晴らしかったです。お賽銭を入れてしっかりお参りをしてきました。観光客も多くてびっくりしましたね。
深掘り開業届を提出し気合注入！開業をしたことは恥ずかしいけど誰に伝えたのか？
開業届を2020年4月に提出しました。無事に個人事業主になりましたね。事業の内容はブログやYouTubeです。結果はまだまだ出ていませんが頑張っていきたいと思っています。
深掘りグループホームには生活保護受給者が多い 一般のアパートにも引っ越せる
グループホームに住んでいる方の中には生活保護を受給している方も多いです。病気のため働けず仕方なく生活保護をみなさん受給されています。もちろん受給者は家賃は無料で住むことができますね。
深掘り引っ越しで障害者手帳と自立支援医療の住所変更が必要！忘れずに手続きを
統合失調症などの障害を抱えている方は引っ越しを控えた方が良いでしょう。引っ越しの負担や、金銭的な支払いなど、また住所変更手続きなどやることが多く、病気が悪化しないように注意をしなければいけません。
深掘り障害年金と生活保護を組み合わせれば一人暮らしも可能！家賃も補助されます
障害年金を受給している方で家族がいなかったり家族と仲が悪い方は一人暮らしをすると良いでしょう。障害年金だけで足りなければ生活保護も組み合わせて受給するようにしましょう。
深掘り精神病院に入院中は週に1回の外出が許可されていた 自由のなさを体感し自由のありがたさを知った
精神病院にはできれば入院はしない方が良いでしょう。外出は週に1回だけなどルールが厳しく自由が制限されます。治療をするという目的がある場合は入院をするのもありだと思います。
深掘り統合失調症の陽性症状、陰性症状について、暴れないことが重要！
統合失調症にかかると症状に苦しむことが多いです。陽性症状、陰性症状のどちらもきついですね。まずは早めに精神科を受診して、しっかり治療を開始することが重要ですね。
初心者小説【初心者小説】068.生活保護受給者は勝ち組
初心者小説の第68弾を公開します。今回は生活保護に関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
深掘り働かずに起業をしたこと！家賃は45,000円程度のアパートを考えていたことについて
東京都の家賃45,000円の物件に住むことを考えていましたが働いていなかったため住めませんでした。起業活動からの収入が少なかったためグループホームに引き続き住むことになりましたね。
深掘り精神障害者向けのグループホームのデメリットについて！叫び声がすごい
精神障害者向けのグループホームにはデメリットもあります。まずは叫び声ですね。隣人が叫ぶ人だった場合は要注意です。また日中活動をすることがルールとなっているので「通いましょう」とプレッシャーを掛けられます。
深掘り都営パスの更新には巣鴨駅を利用！都営地下鉄が無料なのはだいぶ助かりますね
都営パスは障害者手帳を保持し東京都民であれば発行することができます。都営地下鉄などが無料で利用することができて、交通費の負担を軽減できます。上手に利用するようにできると良いですね。
深掘り障害年金の入金日は嬉しい！貯金をしてタバコやお酒はほどほどに
障害年金の入金日は偶数月の15日です。2ヶ月分がまとめて入金されます。統合失調症などの精神疾患を抱えていらっしゃる方はなるべく年金は貯金をしておくことをおすすめします。タバコやお酒は控えましょう。
深掘り精神病院の病院食で好きだったメニューはカレーライスでした！TOP5を発表！
精神病院に運が悪く入院をしてしまったら病院食を楽しむことをおすすめします。飲食店には負けますがとても美味しく作られています。私のお気に入りはカレーライスでしたね。
深掘り幻聴に「監視している」と言われたことについて！（恐怖ですね）主治医に相談！
統合失調症にかかると幻聴が聞こえます。私は「監視している」と言われたことがあり、外出時に待ち伏せをされたりしていると思い込みました。お薬を処方してもらい幻聴は無視をするのが良いですね。
深掘り就労移行支援での体調不良（イライラ）と辞めることになった経緯について
就労移行支援に1年以上も通っていましたが、体調不良で結局就職をする前に辞めることになりました。もったいなかったですね。原因は統合失調症の症状のイライラでした。危険状態でしたね。
深掘り今まで2軒のグループホームに住んできて、特徴やメリットをお伝えします
今まで2軒のグループホームに住んでみて、家賃が安いのが最大のメリットでした。障害年金しか収入がない人や生活保護の人でも住めるのでぜひグループホームで一人暮らしの予行練習をしましょう。
深掘り精神の障害者手帳と自立支援医療の更新について（使い道も解説します）
統合失調症、うつ病、双極性障害などの精神疾患を抱えていらっしゃる方はぜひ障害者手帳と自立支援医療を活用をすることをおすすめします。わからなければ周りの支援者に聞くようにすると良いと思います。
初心者小説【初心者小説】067.精神病院虐待犯
初心者小説の第67弾を公開します。今回は虐待犯に関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
深掘り障害年金が減額された！誤差の範囲だったので良かったですが生活は厳しくなります
障害年金が減額されました。障害年金に頼って生活をしているため生活はより厳しくなりましたね。借金の返済もあり、しっかり貯金もしていかないといけないなと感じています。
深掘り病院の食事代について！精神病院などの病院の食事は基本的には薄味です
精神病院などに入院をしてしまった場合は、食事を楽しみましょう。1食160円で楽しむことができます。また基本的には薄味ですが私はカレーライスが特に好きでテンションも上がりました。