節約術

都営住宅に2回目の応募!前回の倍率は400倍(メリットは?)

障害者の方で実家に住めないなど事情のある方は都営住宅に応募をしてみるのも一つの手です。都営住宅なら家賃が低く抑えられていて、障害年金の収入のみでも生活ができる可能性があります。ただし都営住宅は倍率が高い物件が多いのも事実です。
貯金術

貯金150万円超え!100万円達成から約1年

貯金額がついに150万円を突破しました。借金もありまだまだマイナスですが、次は200万円を目指して頑張りたいと思います。気分転換も適度に行い、貯金だけを目標にしないようにしたいと思います。
食レポ

【食レポ】蒙古タンメン中本 上板橋本店(蒙古丼弁当550円)

蒙古タンメン中本でテイクアウトをしました。蒙古丼弁当は550円。テイクアウトも店内で食べるのと同様で、食券機で食券を購入します。辛さが癖になるうまさがありました。次回はラーメンも食べてみたいです。
障害

就労移行支援で研修期間終了!(半額だった工賃が通常に)

就労移行支援で3ヶ月間の研修期間が終了しました。工賃も今まで半額でしたが通常になりました。そして利用開始から5ヶ月目に突入しました。就職活動はまだ始まっていません。ゆっくり職業訓練を積み、体力や持久力を付けていきたいですね、
食レポ

【食レポ】はま寿司 板橋徳丸店 平日90円 6皿で594円

はま寿司は平日はなんと1皿90円と激安でお寿司が食べられます。お得ですよね。今回は優待券を使いにはま寿司へ。500円引きだったのでお会計で支払った金額は94円でした。優待券を使うなど工夫をすると、よりお得に外食が出来て便利です。
障害

統合失調症の陽性症状はどんな感じか?重かった時の独り言について

統合失調症の陽性症状にはきつい症状がたくさんあります。私が感じていた症状は幻聴、幻覚、被害妄想など様々で、1年以上経つまで病気だということに気づきませんでした。独り言を言うのは重い証拠なのですぐにでも治療を開始しましょう。
家計簿

【年金生活家計簿】2020年5月分公開!支出は76,353円、収入は108,123円でした。

2020年5月分の家計簿を公開します。食費がギリギリ目標達成。イヤホンが壊れたりするなど急な出費があり、家計を圧迫しました。しかし、特別定額給付金の10万円の給付のお陰で黒字額は大きくなりました。
貯金術

特別定額給付金10万円の給付!入金完了、使い道は?

特別定額給付金の10万円の入金が確認できました。とても嬉しいです。何に使うか悩みますが、使い道はもう考えています。特別定額給付金を何に使うか悩まれている方には参考になるかと思います。
運動・健康

筋トレを毎日の日課に(メニューは?)

私は毎日筋トレを実践しています。毎日実践するコツや、その効果をお届けします。また、筋トレをすることで周りの反応も変わったので合わせてお伝えします。理想の体型を手にいれて、カッコよく生活できるといいですね。
障害

統合失調症なのでエクセルで睡眠時間などを記録し、しっかり管理!

統合失調症をしっかり管理しましょう。エクセルで睡眠時間や運動の記録をすることで、後で見返すことができます。体調が悪い時は記録した睡眠時間をチェックし、「寝不足だったのか」とかを把握することができます。
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