障害

統合失調症大爆発!睡眠妨害、イライラの感情の増幅

統合失調症の症状でグループホームで大爆発を起こしました。大声を出し、床を何度も叩きました。治ったと思っても症状は急にやって来るのでお薬は絶対にやめられませんね。
ブログ

ブログ運営2年が経過!400記事達成

ブログ「HCap」の運営期間が無事に2年を超えました。そして記事数も400記事に到達です。統合失調症を患っていますが、よくここまで続けられたなと自分でもびっくりしています。
食レポ

【食レポ】ガスト 大山駅前店 夕食&99円ワイン

人気店「ガスト」でリーズナブルにお食事を友人と楽しんできました。すかいらーくは色々なお店を展開していて、それぞれ特徴があってしかも安いです。99円の赤ワインは「本当にこれが99円でいいの?」というくらい美味しかったです。
レビュー

初心者がYouTuberに挑戦!難しすぎてしかも全然再生されない

YouTuber活動を始めてみました。右も左もわかりません。再生回数もほとんどないです。伸びるには時間がかかるみたいなのでモチベーションをどうやって維持するかが鍵になりますね。
節約術

統合失調症の方は固定費を削減すること!(家賃)

固定費を削減することで生活が安定していきます。まずは削れるところから削っていき、浮いたお金を貯金しましょう。お金が貯まれば精神的にも安定できると思います。お金が貯まらない人は無駄が多いんですね。
食レポ

【食レポ】上板橋の「花門」400円大盛り料理が名物!

上板橋駅の近くにある「花門」という居酒屋に行ってきました。名物は大盛り唐揚げとどでかオムライスです。どちらも400円という価格設定で、リーズナブルすぎました。驚きが隠せないです。
障害

統合失調症でインヴェガの注射薬を投与!副作用がひどかった

精神病院に入院をしたのをきっかけにインヴェガを飲むようになりました。そしてお薬を拒絶したら注射薬に変更になり、副作用が強く現れました。恐怖でしかなかったですね。もうインヴェガは飲みません。
障害

グループホームでお花見のイベントが開催され参加してみた

グループホームで開かれたお花見イベントについて、ご紹介します。これからグループホームに入居したいと考えている方には参考になるでしょう。世話人さんも優しくて楽しいイベントになりました。
障害

障害年金受給中で預金残高も増えてきてホッとしています

障害年金は少ないので毎月少しづつしか貯金はできませんでしたが、預金残高がようやく大台を突破してきました。預金残高が増えればホッとして生活もできるようになり、好循環が生まれますね。
習慣

【良い習慣.13】読書 無理なく続けるコツ

読書の経験が少ない人が読書を習慣にするのはかなり難しいです。私がそうでした。でも私は毎日のハードルを下げることで読書を習慣にすることができました。読書は知識を増やせる絶好の方法なのでぜひ生活に取り入れたいものです。
障害

統合失調症の初期症状は?世界が不思議になります

統合失調症の初期症状をご紹介します。また私の初期の頃の症状をお伝えします。世界が変わり別世界にでも迷い込んだかのような錯覚を覚えました。長い間放置したため、症状も悪い方へと流れていきました。
障害

統合失調症と被害妄想、超能力の対処法とは?

統合失調症の症状の中に被害妄想や超能力があります。放置すると重症化しやすい症状なため、早い対策が必要です。超能力を感じたら心が読まれているなど、危険な妄想が頭をよぎり、正常な判断ができなくなる可能性があります。
ブログ

ブログでついに月間5000PV達成!長い道のり

ブログ「HCap」ですが、この度めでたく月間5000PVと収入が2,500円を達成できました。伸び悩んだ時期もありましたが、毎日時間があったためここまで続けてこられました。本当に良かったです。
家計簿

【年金生活家計簿】2021年3月分公開!(黒字額:34,479円)

2021年3月分の家計簿を公開します。なんとか無事に黒字を達成できました。リスク型資産も順調に推移して値上がりしました。結果的に資産が増えて嬉しい3月となりました。
レビュー

マッチングアプリ ペアーズ 40代の挑戦!恋愛体験談公開!

マッチングアプリのペアーズに挑戦します!英語を上達したいので40代ですが、英語が話せる外国人をメインに探しています。友達でも彼女でもどちらでも。日々更新していきます。お楽しみに!!
2021.04.26
障害

統合失調症が少し回復してきた体験談 回復法はシンプル

私の統合失調症の回復してきた体験談をご紹介します。また後半では統合失調症を回復させるためにはどのような方法があるのかも、合わせてお届けします。回復するやり方はとてもシンプルです。
2021.04.08
障害

入居中のグループホームでクレープ作りを体験!

グループホームで先日行われたクレープ作りをお届けします。クレープはホットケーキの粉で作ったのですが、満足のいく味になり、とても美味しくいただけました。また別のお料理も作ってみたいです。
障害

障害者グループホームの近隣トラブルについて

現在住んでいるグループホームでの近隣トラブルをご紹介します。全員で5人が住んでいます。多少の近隣トラブルはありますが、基本的にはみなさん大人なので快適な方だと思います。
習慣

【悪い習慣.09】間食をする 太るしデメリットばかり

今回は悪い習慣である間食についてです。間食はダイエットの天敵であり、節約の邪魔にもなりえます。間食はせず、毎日3食をきちんと食べるようにしたいですね。栄養のあるものを食べましょう。
ブログ

ブログ「HCap」の収入はどれくらいか?初の2千円越え!!

ブログ「HCap」の広告収入が初めて2千円を超えました。まさか2千円もブログから収入が入るなんて思ってもいなかったので嬉しいです。いつも記事を読んでくださりありがとうございます。
障害

統合失調症でしてはいけない6つのこと(体験談)

統合失調症でしてはいけない6つのことをお届けします。統合失調症になると不便になる上、症状にも耐えることになります。なるべく症状を軽減させ病気とは上手に付き合うことがポイントですね。
レビュー

久しぶりのプログラミングでAndroidアプリ開発!ダウンロードされない

IT業界で働いていた経験があり、今回久しぶりにプログラミングをしてAndroidアプリを開発してみました。意外と覚えていて、開発に成功はしましたが、アプリ市場はレッドオーシャン化していました。
習慣

【良い習慣.12】お昼はお弁当を持参する!1分で作れるお弁当のメリットとは?

お弁当を会社や学校に持参することのメリットは多いです。しかも簡単にお弁当は作れるので毎日の習慣にすることも容易です。お弁当を作ることを習慣にできれば、昼食代をかなり節約できるでしょう。
障害

障害者が障害年金のみで東京で一人暮らしをするのは無理な話

障害者が障害年金のみで東京で一人暮らしをするのは不可能ですが、解決策がいくつかあり、その方法を利用すれば、東京で生活をすることが可能となります。東京での生活を諦める必要はありません。
節約術

収入が増えても生活費は上げない方が良い件

今回は収入が上がった際の注意点について考えてみました。収入が仮に上がったとしても安易に生活レベルは上げるべきではないですね。なるべくお金は蓄えておくことが懸命です。
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