深掘り

確定申告は毎年行っています!赤字がずっと続いていますが経費のカットもした!

2024年も2023年分の確定申告を行いました。見事に赤字でしたね。税金も払えなかったです。なかなか黒字にするのが難しいですが黒字になるように頑張っていきたいと思います。
深掘り

グループホームには利用期限がある!グループホームのメリットも解説しました

グループホームには利用期限がある場合があります。私は利用期限が3年までのグループホームに住んでいた経験があります。今では利用期限のないグループホームに住んでいます。
初心者小説

【初心者小説】070.底辺アルバイト

初心者小説の第70弾を公開します。今回は底辺アルバイトに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
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深掘り

主治医に障害年金の更新の診断書の記述を依頼したことについて!無事に更新できた

精神病院を退院してから一人の主治医にずっと診てもらっています。信頼関係を築けてきているとは思います。2021年には無事に障害年金を更新できました。次回の更新は2024年ですね。
深掘り

入院中のテレビ鑑賞は?ブルーレイレコーダーが欲しかったことについて

精神病院などの病院に入院をすると自由を制限されます。でもテレビは見ることができる場合が多いのでテレビを楽しみましょう。スマホが使えればスマホを中心に楽しめれば良いと思います。
深掘り

統合失調症のため眠れなかったり熟眠感がない時があって長く続いた!

夜に眠れなかったり朝に目覚めが悪い時はストレスが溜まっていないかを確認してみましょう。ストレスが溜まっていると実感される場合は、上手にストレスの発散をしましょう。
深掘り

これからの時代、「個」の力をつけることが大切!発信をしていきましょう

サラリーマンとして一生働く時代は終わりました。これからは「個」の力が重要です。一般の方であればフォロワー10,000人を目指してみましょう。それくらいであれば誰にでもチャンスはあるでしょう。
深掘り

お仕事スタイルは自分に合ったものを選ぶ!サラリーマン、脱サラ、起業など

サラリーマンにも起業にもメリット、デメリットがあります。良いことばかりではありません。どちらが自分に向いているのかしっかり考えることが大切ですね。まずは自分で経験してみることが重要です。
深掘り

グループホームの隣人が独り言をブツブツ言っていた(私も独り言を言っていた時期あり)

グループホームの隣人が独り言を言う人だったため、お部屋でくつろいでいるときに独り言が聞こえてきました。お部屋の壁が薄すぎましたね。独り言を言わないように治療をしっかりするようにしましょう。
深掘り

障害者になってしまったら意地を張らずに障害年金を受給する!無理は禁物で安静にすること

障害者になってしまったら安静にして暮らしましょう。意地を張らずに障害年金をしっかり受給し安定的に生活をしていきましょう。無理をして働かないことが重要です。症状が良くなるまで辛抱強く治療を継続しましょう。
深掘り

精神病院のOT活動には週に4日通っていた!農耕プログラムでは調理も学び役に立つこともあった

精神病院に入院中はOT活動を行い農耕プログラムに参加していました。収穫した野菜を調理してみんなで食べていました。学んだ調理の技術を退院後の自炊に活かすことができましたね。
深掘り

集団ストーカーの被害が大きく、全く眠れない毎日だったこと(不眠)

集団ストーカーの被害が甚大だった時は体の痛み、内臓の激痛を感じ、外出中は大勢の人にストーカーされているという被害妄想もありました。統合失調症のお薬は一定の効果があり飲むことをおすすめします。
深掘り

自宅ではダラダラするのはやめて自己研鑽をするのが賢い時間の使い方です

自宅ではダラダラ過ごすのはもったいないです。病気など仕方がない場合もありますがダラダラ過ごすのは1時間までと決めて他の時間には自己研鑽をするのが賢い時間の使い方ですね。
深掘り

起業(個人事業主)をしたことが偶然にバレた!成果が出たら関係者にも伝えたいですね

起業(個人事業主)として活動をしていることがバレてしまっても気にしないようにしましょう。無事に黒字化できたらそのタイミングで改めて伝えれば良いと思いますね。コツコツと作業を継続しましょう。
初心者小説

【初心者小説】069.ギャンブル依存症

初心者小説の第69弾を公開します。今回はギャンブルに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
深掘り

グループホームで生活!なるべく節約をしてお金は貯めておいた方が良いこと

グループホームで生活をしています。節約がなかなかできていませんでしたが2024年から節約に力を入れています。世界一周に行くという夢を見つけました。いつか行ってみたいですね。
深掘り

精神の自立支援医療の審査が通ると3割負担から1割負担に負担額を減らせる!

精神の自立支援医療を申請してみましょう。審査は緩いことが多いです。精神科の窓口で負担する医療費を3割負担から1割負担に減らすことができます。家計にはかなり助かる制度ですね。
深掘り

障害年金を更新!本当は働きたかったけど統合失調症のため仕方がないですね

障害年金の更新には主治医の診断書が必要です。普段の診察の時にしっかりと伝えておくことが大切ですね。障害年金に頼って生活をしていくのも全然ありです。無理はしないように気をつけましょう。
深掘り

精神病院にどれくらい入院をしていたのか?入院費は毎月24,600円でした!

精神病院に運が悪く入院をしてしまったら退院できるまで入院生活を楽しむことをおすすめします。食事も美味しくスマホをいじってゲームや動画を楽しみましょう。外出もできると良いですね。
深掘り

統合失調症にかかると監視をされているという被害妄想が膨らむ!監視をばらすこと

統合失調症の被害妄想は厄介ですね。監視をされていると思い込んだり悪化すると盗聴・盗撮をされていると感じられます。症状を感じたら早めに精神科を受診して治療を開始しましょう。
深掘り

読書や動画を見てインプット、アウトプットをすることが重要であること

読書や動画を見て知識を吸収していきましょう。インプットをしたことをアウトプットできれば生活がより良い方向へと向かっていきます。コツコツと学ぶことを継続しましょう。
深掘り

家族構成について!誰もいなくなったら実家は売却予定となっています

私の家族構成をご紹介します。家族は大叔父さん一人だけですね。亡くなれば天涯孤独となります。実家は空き家になりそうなので売却を検討します。一人になればしがらみもなく身軽で良いですね。
深掘り

障害者向けグループホームの家賃について(収入が多いと自己負担あり)

障害者向けグループホームに住みましょう。家賃補助がおよそ7万円支給されます。一人暮らしの予行練習もできるので一人暮らしをする前にグループホームで生活を安定させることが大切ですね。
深掘り

東京都の精神の自立支援医療の住民税非課税世帯については自己負担はなしになります

東京都の精神の自立支援医療は住民税非課税世帯の場合は自己負担なしとなります。都道府県によってルールが異なりますので、障害者の方で引っ越しを検討されている方は自立支援医療についても調べておきましょう。
家計簿

【年金生活家計簿】2024年1月分公開!(黒字額:31,795円)(節約1ヶ月目)

2024年1月分の家計簿を公開します。およそ30,000円の黒字と30,000円程度のリスク型資産の値上がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2024年2月以降もこの調子で行きたいですね。
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