統合失調症の症状が強く現れると大変です。睡眠が妨害されることもあり要注意です。そんな時には頓服薬を飲みましょう。症状が緩和されます。頓服薬は常備をしておくのが良いと思います。

人からもらってばかりではなく与えられるようになると良いと思います。人に奢ったりするのでも良いですしSNS上では価値のある情報を提供するなど自分のできる範囲でギブをしてみましょう。

ブログの記事数がようやく1,000記事を突破しました。コツコツと継続してきた成果なので嬉しいですね。収入も1,000円くらいなのでブログは厳しい世界です。簡単には稼げません。

友人にカラオケに誘ってもらえて嬉しかったです。でもコロナの時期だったためグループホームの世話人さんに「断って」と言われましたね。仕方がなかったので断りの連絡をしました。

障害年金の認定の基準ですが主治医の診断書次第ですね。主治医とは普段の診察の時にしっかりお話をしておくのが良いでしょう。病気の症状など、きついことがあればしっかり伝えておきましょう。

精神病院の閉鎖病棟の隔離室に入ったら大変です。危険人物として入院をすれば隔離室に強制的に入れられます。普段からお薬をしっかり飲み、不審人物にならないように気をつけましょう。

就寝時に幻聴が聞こえてきたら無視をするのが良いでしょう。カッチーンと来たらお薬を飲むなど対処をしましょう。イライラをしても良いことは全くありません。幻聴は悪の組織の仕業の可能性もありますね。

お昼に眠ければ昼寝を20分くらいすると頭がスッキリします。また夜には最低でも7時間は眠るようにすると良いでしょう。寝不足だと精神疾患に悪影響があり症状が強くなるなど要注意です。

2024年4月分の家計簿を公開します。およそ48,000円の黒字と21,000円程度のリスク型資産の値下がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2024年5月以降もこの調子で行きたいですね。

今のグループホームの家賃は11,000円です。障害年金からなんとか支払えていますね。普通のアパートにもし引っ越したら働かなければいけなくなり、パニックになる可能性が高いのでそれは避けたいですね。

グループホームには体重が100kgを超える入居者がいました。かなりの巨漢でしたね。私は筋トレをするようになってからは体重や体脂肪率は下がっていき今では理想的な数値となりましたね。

精神科の診察の時に主治医としっかりコミュニケーションを取っておくことをおすすめします。障害年金の更新には医師の診断書が必要ですが、普段からコミュニケーションを取っておけば書いてくれるでしょう。

精神病院に入院中はスマホばかりをいじっていたため運動不足でした。なので病棟のラジオ体操に参加したり自分では筋トレを毎日やっていましたね。そのお陰で痩せることもできました。

統合失調症にかかるとイライラをしやすくなります。イライラをすると大声を出したり床を叩いたりすることがあり注意をして生活をする必要があります。グループホームには障害者の方が住んでいるので騒音が聞こえてくることもあります。

初心者小説の第73弾を公開します。今回は恩返しに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、お猿さんにご注目して読んでみてください。

若い頃はサラリーマンをずっとしていました。若かったですね。でも統合失調症になってしまい、働くことは難しいと思っています。個人事業主を続けていくのが良いように感じています。

サラリーマンは1日8時間も働かなければいけません。病気で働けない方は個人事業主となることをおすすめします。1日の作業時間は自由に決めることができ、私は1日2時間としています。

障害年金の診断書は6千円もします。昔、入院をしていた精神病院では1万円もしました。かなりの高額になるため、障害年金をなるべく貯金をしておくことをおすすめします。

東京都の精神病院に3年間も入院をしていました。病室は4人部屋で広々としていました。同じ病室のおじいちゃんと良く遊んでいました。面白かったですね。またスマホにも夢中になっていました。

初心者小説の第72弾を公開します。今回はお酒に関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。

統合失調症にかかると被害妄想を感じやすくなります。悪の組織が自分に嫌がらせをしていると感じられる場合もあり注意が必要です。しっかりと精神科でお薬を処方してもらいましょう。

定年後は何もすることがないのはもったいないです。打ち込める趣味を見つけて没頭をしてみることをおすすめします。できれば働いている時から趣味を見つけておけば良いでしょう。

2024年3月分の家計簿を公開します。およそ38,000円の黒字と23,000円程度のリスク型資産の値上がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2024年4月以降もこの調子で行きたいですね。