今回は悪い習慣である間食についてです。間食はダイエットの天敵であり、節約の邪魔にもなりえます。間食はせず、毎日3食をきちんと食べるようにしたいですね。栄養のあるものを食べましょう。

お弁当を会社や学校に持参することのメリットは多いです。しかも簡単にお弁当は作れるので毎日の習慣にすることも容易です。お弁当を作ることを習慣にできれば、昼食代をかなり節約できるでしょう。

障害者が障害年金のみで東京で一人暮らしをするのは不可能ですが、解決策がいくつかあり、その方法を利用すれば、東京で生活をすることが可能となります。東京での生活を諦める必要はありません。

今回は収入が上がった際の注意点について考えてみました。収入が仮に上がったとしても安易に生活レベルは上げるべきではないですね。なるべくお金は蓄えておくことが懸命です。

英語の初心者におすすめの勉強方法をお伝えします。私の勉強方法や体験談を記事にまとめてみました。日々更新していきます。お楽しみに！！

お薬手帳を薬局に持参することで、自分の飲んでいるお薬をしっかり把握しましょう。お薬手帳を持っていない方は薬局でもらえます。またネット通販でも購入可能となっております。

本日は悪い習慣の第8弾「ギャンブル」についてです。ギャンブルは金銭的に追い詰められるだけではなく、人生そのものが破綻してしまいかねません。すぐにでもギャンブルの習慣をなくすようにするべきですね。

東京の皇居で行われたジョギング大会に参加してみました。5kmの部があったため、私にも完走できるかなと思いました。統合失調症を患ってはいますが、ジョギングへの影響はなかったです。

今回は良い習慣の第11弾で運動についてです。毎日の運動習慣で体重や体脂肪率を減らすことができ、それによるメリットもたくさんあります。ぽっちゃりしているよりは痩せていた方が絶対にいいです。

オンライン英会話レッスンも半年間続けてきて、ようやく外国人講師のレッスン内容も理解できるようになってきました。話せる英会話はまだ中学2年生レベルですが、少しづつレベルアップしていきたいですね。

初心者小説の第10弾を公開します。今回はブログ、アフィリエイトに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、結末にご注目して読んでみてください。